우리 헬스장...(4)

마무리는 자전거.

5분간타고 집에간다,,,

장력을 2로 하니까 이건 뭐 죽을맛이다,, 5분타면 한 2km 간다,,(정말?)

 

 이건 쓸려다 포기한 역기,,ㅠㅠ 나중에 힘 길러지면 해봐야지,,,

이게 우리 헬스장에 있는거 전부다,,,

헬스장이라는 이름이 무색할정도로 자전거랑 러닝머신 빼면 다 1개씩이라 가끔 사람 몰리면 기다려야 한다,,(사람도 없지만,,,)

정리해보면

런닝머신->가슴근육->윗몸일으키기(배에 살이쪄서 힘들면 빼먹는...)->손잡이 당기기(?)->발로 밀기(?)->손잡이 밀기(?)->아령->자전거 순이다...

뭔가 더 좋은방법 있는 사람은 추천좀